Hiver
L’hiver en Médecine chinoise
L’hiver est considéré comme la saison de l’eau dans la médecine chinoise. C’est une période de l’année où les organes liés à l’eau, tels que les reins et la vessie, sont les plus actifs. Cela signifie que c’est le moment idéal pour se concentrer sur la nourriture et les exercices qui renforcent ces organes. En…